Du brauchst ein stabiles, persönliches Fundament!
Wenn ich mit Freundinnen, Nachbarn, Kolleginnen, Kundinnen, Schulfreunde-Müttern, Fussball-Müttern spreche, höre ich Sätze, die Dir vielleicht auch bekannt vorkommen: „Es ist so anstrengend, alle Bälle in der Luft zu halten.“ „Meine ToDo-Liste wird immer länger statt kürzer, egal wie sehr ich mache und tue.“ „Alle haben so hohe Anforderungen an mich.“ „Ich kann mit Herausforderungen […]
Leidenschaft ist das Ergebnis eines guten Life Designs – nicht die Ursache.
Suchst Du nach MEHR in Deinem Leben, mehr Sinn, mehr Erfüllung, mehr Leichtigkeit, mehr Freude, mehr BEGEISTERUNG? Willst Du ein Leben führen, das zu Dir passt, das sich nicht wie ein ferngesteuertes Hamsterrad anfühlt? Willst Du Deine Zeit nicht länger mit einem Job vertrödeln, den Du nicht leiden kannst? Hast Du Ideen, Pläne und Wünsche, […]
So schmeckt ohlala
Leben wie Gott in Frankreich… Ich verbringe die Sommerferien in meiner zweiten Heimat und sauge all‘ das auf, was mir in Deutschland fehlt. Und das Essen spielt hier eine seeeehr grosse Rolle. 😋 Dabei fand ich in den ersten Jahren in der Schwiegerfamilie die Zeit bei Tisch wahnsinnig lang… was ich da in der Zwischenzeit […]
Mama hat Mental load oder Willkommen im Club der Bad Mom’s
Mental load lässt Mama grüssen gerade in dieser Zeit vor den Sommerferien. Kennst Du den Film „Bad Moms„? Ich habe dabei Tränen gelacht – auch beim 2. Mal. Und letzte Woche war ich mitten drin – ganz allein auf der Bad Mom Seite. (Kannst‘ mich auch gerne Mila Kunis nennen 😜!) Hier in Bayern sind […]
Was ist der Unterschied von Life Design zu anderen Coachings?
Ich mache Life Design und kein klassisches Coaching. Was bedeutet das genau und worum geht es da? Vor knapp 10 Jahren bin ich aufs Design Thinking gestossen und war sofort begeistert. Design Thinking ist eine Kreativ- und Innovationsmethode und normalerweise im Produktmanagement zuhause. Und für mich ist es quasi eine Lebenseinstellung. Der Ansatz wird also […]
Vorstellungsgespräch: Keine Lust mehr auf Kasperle-Theater
Warst Du auch schon mal bei so einem gruseligen Assessment Center?
Neue Ziele, neues Glück
„Failure is not the opposite of success, it’s part of success“ – Arianna Huffington. Manchmal merken wir im Laufe der Zeit, dass alte Ziele nicht mehr zu uns passen. Oder dass es nie wirklich unser eigener Antrieb war sondern Erwartungen anderer (das Abitur, das Studium für den sicheren Job, die Karriereleiter, Heirat,… whatever). Es ist […]
Die 3 größten Erfolgsgeheimnisse jeder Veränderung (Sonderaktion)
In ihrem Buch „Big Magic“ schreibt Elizabeth Gilbert: „Ich glaube, dass unser Planet nicht nur von Tieren und Pflanzen sowie Bakterien und Viren bewohnt ist, sondern auch von Ideen. Ideen sind eine körperlose, energetische Lebensform. (…) Ideen haben keinen materiellen Körper, aber sie haben ein Bewusstsein und mit Sicherheit einen Willen. Ideen werden von einem […]
Wie Du Deine Formel zum Glück findest
Du kennst sie bestimmt auch, die Momente, in denen Du Dir einfach denkst “Muss das jetzt auch noch sein? Sind meine Herausforderungen nicht schon groß genug gewesen? Warum muss das gerade mir passieren?” I totally feel you. Auch wenn ich im Leben wirklich viel Glück gehabt habe, und das meine ich jetzt im doppelten Sinne […]
Zeit gegen Zeug eintauschen – Expertinneninterview mit Natascha Meis
Meine Business Buddy Natascha Meis ist „aufgeräumter-Coach“. Weniger Chaos, weniger Zeug, mehr Ordnung im Innen wie im Aussen hört sich definitiv nach Lieblingsleben an.