Was ich von den Französinnen gelernt habe
Französischer Lifestyle betrifft nicht nur die Mode. Von den Französinnen habe ich gelernt, …dass Vereinbarkeit als gesetzt gilt. …dass eine gute Mutter zuerstmal eine glückliche Frau ist. …dass weiblich, chic und alltagstauglich kein Gegensatz sind. …dass Mode und Lippenstift einen Einfluss auf Dein Selbstbewusstsein haben, den Du nicht unterschätzen solltest. …dass Mama nicht dein Name […]
Gender Paygap ist nicht unser grösstes Problem…
Das Wissen und die Bekanntheit des Gender Pay Gap ist groß, spätestens am Equal Pay Day jedes Jahr im März wird man sich bewußt, dass es ihn immer noch gibt – den Unterschied in der Bezahlung von Frauen und Männern. 18% weniger erhalten Frauen im Vergleich zu Männern. Soweit, so schlecht – aber es wird […]
Mutter sein ist ein Prozess in dem wir uns kennenlernen
Früher waren wir diese toughen Frauen, die sich alles angeeignet haben, um einen guten Job zu machen. Und heute? Heute sind da Selbstzweifel. – Kann ich meine Aufgaben und Tätigkeiten noch? – Jünger bin ich auch nicht geworden; ob das mit dem Lernen des neuen Systems noch klappt? – Kann ich konzentriert arbeiten, wenn ich […]
Selbstentwicklung – dich selbst finden ist der Schlüssel zu einem sinnvollen Leben
Man nimmt sich mit, wohin man auch geht. (Ernst Bloch, Philosoph) Es gibt Phasen in unserem Leben, in denen wir plötzlich spüren, dass wir uns von uns selbst entfernt haben. Dann kommen Fragen auf wie: Wer bin ich? Was weiss ich eigentlich über mich. Passt das Leben, das ich führe (noch) zu mir? Bei mir […]
Sind deutsche Mütter einfach blöder als die anderen?
Deutsche Mütter – zwischen Anspruch und Realität Gestern erst wieder habe ich mich mit einer anderen Fussball-Mutter darüber ausgetauscht, wie es ihr beruflich und persönlich nach dem ersten Baby ging. Finanzielle Unabhängigkeit ade, Identität als gleichberechtigte Wonder Woman ebenso. Sie hat etwas gebraucht, bis sie sich in die Mama-Rolle eingegroovt hat – und auch bis […]
3 falsche Annahmen über das Leben
Simone war Anfang 40, hatte Jura studiert, arbeitete in einer renommierten Kanzlei, verdiente gutes Geld. Simone war ausserdem verheiratet, Mama von 2 Kindern und wohnte in einer schicken Eigentumswohnung. Mit Willenskraft, Durchhaltevermögen und harter Arbeit hatte sie sich all‘ ihre Wünsche erfüllt. Sie war der Inbegriff von Disziplin, Leistung und Erfolg. Doch Simone hatte ein […]
Was machst Du mit Deinen grossen Plänen?
Mach ich morgen, nächste Woche, nächstes Jahr. Kennen wir alle oder? Hier kommt mein Plädoyer fürs Loslegen.
So schmeckt ohlala
Leben wie Gott in Frankreich… Ich verbringe die Sommerferien in meiner zweiten Heimat und sauge all‘ das auf, was mir in Deutschland fehlt. Und das Essen spielt hier eine seeeehr grosse Rolle. 😋 Dabei fand ich in den ersten Jahren in der Schwiegerfamilie die Zeit bei Tisch wahnsinnig lang… was ich da in der Zwischenzeit […]
Mama hat Mental load oder Willkommen im Club der Bad Mom’s
Mental load lässt Mama grüssen gerade in dieser Zeit vor den Sommerferien. Kennst Du den Film „Bad Moms„? Ich habe dabei Tränen gelacht – auch beim 2. Mal. Und letzte Woche war ich mitten drin – ganz allein auf der Bad Mom Seite. (Kannst‘ mich auch gerne Mila Kunis nennen 😜!) Hier in Bayern sind […]
Was ist der Unterschied von Life Design zu anderen Coachings?
Ich mache Life Design und kein klassisches Coaching. Was bedeutet das genau und worum geht es da? Vor knapp 10 Jahren bin ich aufs Design Thinking gestossen und war sofort begeistert. Design Thinking ist eine Kreativ- und Innovationsmethode und normalerweise im Produktmanagement zuhause. Und für mich ist es quasi eine Lebenseinstellung. Der Ansatz wird also […]
ebay – das gratis Selbstcoaching-Tool
Diese Woche hat mich ein Linkedin-Post dermassen inspiriert, dass ich mir überlege, ebay demnächst als aktives Tool in meinem Lieblingsleben-Mentoring zu nutzen 😄. Wie das fragst Du Dich? Et bien, in dem Post ging es darum, dass sich die Verfasserin gerade so richtig auf einen der seltenen kinderlosen Abende mit einer Freundin am See freute. […]
Die 3 größten Erfolgsgeheimnisse jeder Veränderung
In ihrem Buch „Big Magic“ schreibt Elizabeth Gilbert: „Ich glaube, dass unser Planet nicht nur von Tieren und Pflanzen sowie Bakterien und Viren bewohnt ist, sondern auch von Ideen. Ideen sind eine körperlose, energetische Lebensform. (…) Ideen haben keinen materiellen Körper, aber sie haben ein Bewusstsein und mit Sicherheit einen Willen. Ideen werden von einem […]
Creative Living hat nichts mit Schöner Wohnen zu tun
Die meisten Menschen, denen wir begegnen, planen ihr Leben. Dabei folgen sie bestimmten Vorgaben, in der Regel fremden. Statt zu handeln, reagieren sie – rational und strategisch.
Hand aufs Herz: bist Du auch immer froh, wenn der Kindergeburtstag vorüber ist?
Was für ein Wochenende 😅. Mein Grosser ist letzte Woche 12 geworden. An diesem Tag denke ich naturellement mit ganz vielen Emotionen zurück – und wenn ich ehrlich bin, klopfe ich mir seit 12 Jahren auf die Schulter, weil ich nämlich aufgrund einer Verkettung von unwahrscheinlichen Umständen ALLEINE mit dem Taxi zur Pariser Klinik gefahren […]
Heute gibt’s was auf die Ohren
Ich war zu Gast bei Selina Furter’s Podcast #happyworkingmom. Selina Furter und ich teilen eine Vision. Selina begleitet Frauen dabei aus ihrem Alltagswahnsinn wieder einen lebenswerten Alltag zu kreieren mit Zeit für die eigenen Träume und Ambitionen, ganz ohne dieses lästige schlechte Gewissen! Wir plaudern unter anderem darüber: 💃 wie Frauen in Frankreich ihre Mutterolle […]
Was Brustkrebs mit meinem Lieblingsleben zu tun hat – und mit Deinem
In meinem Leben war schon ziemlich viel Glück & Zufriedenheit bevor ich 2021 an Brustkrebs erkrankte. Auch in Dankbarkeit und Demut vor dem Leben war ich schon recht geübt, dachte ich. Ich habe mich gefragt, wenn mir schon so ein Scheiss‘ passieren muss, was kann ich daraus für mich ziehen? Ich habe es als Wake […]
Warum Du als Mutter unbedingt einen Müllsack bei Dir tragen solltest!
Als Mutter kriegst Du ja viele ungefragte, sans doute gut gemeinte Ratschläge rund ums Kind und Erziehung.😁 👉 Einen der besten Life-Hacks in dieser Kategorie möchte ich aber unbedingt mit Dir teilen:
Was ich mir von den Französinnen abgeschaut habe
„Nina, ich habe heute morgen an dich gedacht und roten Lippenstift 💄draufgemacht. “ Die Mama vor der Grundschule strahlte mich an.
Was ich aus 22 Umzügen gelernt habe
Ich habe nachgezählt. 22 mal bin ich bisher umgezogen 😅. Und dabei habe ich erst mit 18 angefangen. 😜 Bis dahin war ich die, die sich von Mama und Papa auch nicht mit der Aussicht auf ein Pony bestechen liess, um von Hannover nach Stadthagen umzuziehen…
Mut ist ein Muskel
Mut ist ein Muskel, den Du trainieren kannst Gestern war es wieder soweit. Ich lag in dem kühlen Behandlungsraum und starrte angestrengt an die Decke und holte mir meine Affirmationen vom letzten Jahr wieder ins Gedächtnis.
Sommerzeit = Abiturzeit, und was das mit deinem Lieblingsleben zu tun hat
Meine „kleine“ Nichte hat gerade ihr Abitur bestanden 🎉.
Raus aus dem Vision Board rein in unser Wohnzimmer
Seit 3 Monaten ist Hope 🐕 im Team Binvel. Wenn ich einen Blick auf mein Vision Board für dieses Jahr werfe, blickt sie mir schon in Miniatur-Version entgegen 😍. Sie ist definitiv eine Zutat meines persönlichen Lieblingslebens 💖.
3 Tipps für sofort mehr ohlala in Deinem Leben
Es versteht sich von selbst: in meinem Programm verwende ich nur Methoden, Tools und Tricks, die ich selbst getestet und als wirkungsvoll erlebt habe. Dabei ist ein bunter Mix aus Persönlichem Wachstum, französischer Art de vivre und kreativen Problemlösungsmethoden entstanden.
Fühlst Du Dich auch manchmal eher nach Desperate Housewives als in Sex & the City ?
Wie konnte es überhaupt soweit kommen ? Ich war am Wochenende in meiner persönlichen Sex & the City-Stadt 😍.
Mach‘ Dich mal wieder zum Horst : warum es so gut tut, neue Dinge auszuprobieren
Letzte Woche war ein ganz besonderer Tag für mich. Und sogar eine kleine Mutprobe. 😊 WIR hatten Konzert mit dem Orchester. In der Grundschule.
Von Sex & the City zu Desperate Housewives und dann ins Lieblingsleben
Ich war erst lange bei Sex & the City, bin dann Hals über Kopf bei den Desperate Housewives gelandet und habe mir schliesslich mein Lieblingsleben gestaltet. Wie das? Erzähle ich Dir hier. Bis 2011 war mein Leben eher so Sex & the City – mässig ☺️: guter Job bei einem deutschen Konzern in Paris, direkt […]
