Leidenschaft ist das Ergebnis eines guten Life Designs – nicht die Ursache.
Suchst Du nach MEHR in Deinem Leben, mehr Sinn, mehr Erfüllung, mehr Leichtigkeit, mehr Freude, mehr BEGEISTERUNG? Willst Du ein Leben führen, das zu Dir passt, das sich nicht wie ein ferngesteuertes Hamsterrad anfühlt? Willst Du Deine Zeit nicht länger mit einem Job vertrödeln, den Du nicht leiden kannst? Hast Du Ideen, Pläne und Wünsche, […]
Midlife crisis? Du musst nichts mehr müssen!
Wenn Du mitten im Leben stehst, musst Du nichts mehr müssen!💃🏼 Wenn ich Dir sage „Midlife crisis“ erscheint bei Dir das Bild der Mannes mit der 20jährigen Geliebten und dem Porsche, oder? Wenn ich Dir sage „Frauen in der Lebensmitte„, dann kommen Dir dagegen eher Trennungsgeschichten und Verlust in den Kopf, stimmt’s? 👀 Als der […]
3 falsche Annahmen über das Leben
Simone war Anfang 40, hatte Jura studiert, arbeitete in einer renommierten Kanzlei, verdiente gutes Geld. Simone war ausserdem verheiratet, Mama von 2 Kindern und wohnte in einer schicken Eigentumswohnung. Mit Willenskraft, Durchhaltevermögen und harter Arbeit hatte sie sich all‘ ihre Wünsche erfüllt. Sie war der Inbegriff von Disziplin, Leistung und Erfolg. Doch Simone hatte ein […]
4 Gewohnheiten, die Dein Leben unnötig schwer machen
Es gibt 4 Gewohnheiten, die Du mal locker weglassen kannst in Deinem Alltag als busy working Mom of dragons. Es sind Verhaltensweisen, die Dein Leben einfach unnötig kompliziert machen. Und wir sind ja hier für ohlàlà statt solala, n’est-ce pas? Wir denken ja oft, wir müssen MEHR machen, damit etwas besser wird. Aber manchmal kann […]
Wie ich Journaling nutze, und was es bringt
Yoga, grüne Smoothies und ein Journal – fertig ist Dein Achtsamkeitskit. Oder? 😉 In diesem Artikel zeige ich Dir (auch wenn Du skeptisch bist!), dass es sich beim Journal um eine vielseitige Methode für die eigene Entwicklung handelt. Wie immer habe ich die Methoden selbst getestet, und wie immer, kannst und sollst Du dieses Tool […]
Persönlichkeitsentwicklung für Mütter – was es mir gebracht hat
Wärst Du mir ein paar Jahren mit persönlichem Wachstum und positiver Psychologie gekommen, hätte ich Dir vermutlich einen Vogel gezeigt. Heute mache ich Persönlichkeitsentwicklung für Mütter und zwar aus Überzeugung. Wie konnte es so weit kommen? 😁 Bis zur Geburt meines ersten Sohnes hielt ich Persönlichkeitsentwicklung für Bauchnabelschau mit Räucherstäbchen. Auch mein erster Besuch in […]
Was machst Du mit Deinen grossen Plänen?
Mach ich morgen, nächste Woche, nächstes Jahr. Kennen wir alle oder? Hier kommt mein Plädoyer fürs Loslegen.
Was ist der Unterschied von Life Design zu anderen Coachings?
Ich mache Life Design und kein klassisches Coaching. Was bedeutet das genau und worum geht es da? Vor knapp 10 Jahren bin ich aufs Design Thinking gestossen und war sofort begeistert. Design Thinking ist eine Kreativ- und Innovationsmethode und normalerweise im Produktmanagement zuhause. Und für mich ist es quasi eine Lebenseinstellung. Der Ansatz wird also […]
Neue Ziele, neues Glück
„Failure is not the opposite of success, it’s part of success“ – Arianna Huffington. Manchmal merken wir im Laufe der Zeit, dass alte Ziele nicht mehr zu uns passen. Oder dass es nie wirklich unser eigener Antrieb war sondern Erwartungen anderer (das Abitur, das Studium für den sicheren Job, die Karriereleiter, Heirat,… whatever). Es ist […]
Wie Du Deine Formel zum Glück findest
Du kennst sie bestimmt auch, die Momente, in denen Du Dir einfach denkst “Muss das jetzt auch noch sein? Sind meine Herausforderungen nicht schon groß genug gewesen? Warum muss das gerade mir passieren?” I totally feel you. Auch wenn ich im Leben wirklich viel Glück gehabt habe, und das meine ich jetzt im doppelten Sinne […]
