Upgrade your Mom-Life mit Selbstmanagement

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Selbstentwicklung, persönliches Wachstum, innere Arbeit, Persönlichkeitsentwicklung… es gibt viele Bezeichnung für die aktive Gestaltung der persönlichen Entwicklung. Alle haben aber eines gemein, es schwingt latent ein Hauch Räucherstäbchen-Duft und Bauchnabelschau-Geschmack mit. Ist das nur etwas für gelangweilte Hausfrauen mit zuviel Zeit? Ich sehe förmlich, wie sich Dir die Fussnägel hochrollen bei der Frage, ich mag’s […]

Wie ich meinen Kindern Selbstwirksamkeit beibringe

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Meine beiden Jungs hatten ein Problem.😼 Sie wollten gerne ihr Taschengeld aufbessern, doch mit 10 und 13 Jahren gibt es da nicht so viele Möglichkeiten ausser Rasenmähen und Zeitung austragen. Kaum 13 geworden, hatte mein Sohn sich beim lokalen Blatt als Verteiler beworben aber nie eine Antwort bekommen. Eine Idee 💡musste her. Die Lösung💥: dann […]

Die Entweder-oder-Lüge

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Die Illusion von Entweder – Oder: Befreie dich von dieser Lüge und lebe authentisch! Kennst du das Gefühl, zwischen den Erwartungen anderer und Deinen eigenen Bedürfnissen hin- und hergerissen zu sein? Die vermeintliche Wahl zwischen dem Erfüllen verschiedener Rollen oder dem Gefühl, als Versager dazustehen? Diese Vorstellung, dass Du entweder alles schaffen musst oder Du […]

Glück ist eine Entscheidung

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Eins der ersten Bücher, welches ich in der Persönlichkeitsentwicklung las, war von „Das Café am Rande der Welt“ von John Streckely. Seitdem schätze ich seine Bücher sehr. Heute möchte ich Dir eine kurzen Ausschnitt aus einem weiterem Buch von diesem Autor vorstellen, weil es so gut in diese Zeit des Jahres passt. In dem Werk […]

Wie Du einen kreativen Jahresrückblick gestaltest

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Das Jahr geht zu Ende. Doch bevor wir unsere Aufmerksamkeit freudig ins neue Jahr stecken und uns allerlei Dinge vornehmen, sollten wir nochmal zurückblicken. Ich bin selbst oft die Erste, die sich Hals über Kopf in neue Projekte stürzt. Dabei ist es wert, einmal zurückzublicken, innezuhalten, anzuerkennen, was war und Erkenntnisse daraus zu ziehen. Ich […]

Neues Jahr – neues Glück – neues Visionboard: brauch ich eins oder ist das Quatsch?

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Neues Jahr – neues Glück – neues Visionboard: Hilft es wirklich und wann brauche ich eins? Ich sage: JA. Und am besten nicht nur Du, sondern gleich die ganze Familie, einzeln, gemeinsam, durch alles Altersgruppen. TOUT LE MONDE! WARUM? Wenn ich Dich jetzt frage »Was wünschst Du Dir? », kannst Du mir konkret etwas antworten?! Ne oder? […]

Leidenschaft ist das Ergebnis eines guten Life Designs – nicht die Ursache.

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Suchst Du nach MEHR in Deinem Leben, mehr Sinn, mehr Erfüllung, mehr Leichtigkeit, mehr Freude, mehr BEGEISTERUNG? Willst Du ein Leben führen, das zu Dir passt, das sich nicht wie ein ferngesteuertes Hamsterrad anfühlt?  Willst Du Deine Zeit nicht länger mit einem Job vertrödeln, den Du nicht leiden kannst?  Hast Du Ideen, Pläne und Wünsche, […]

Midlife crisis? Du musst nichts mehr müssen!

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Wenn Du mitten im Leben stehst, musst Du nichts mehr müssen!💃🏼 Wenn ich Dir sage „Midlife crisis“ erscheint bei Dir das Bild der Mannes mit der 20jährigen Geliebten und dem Porsche, oder? Wenn ich Dir sage „Frauen in der Lebensmitte„, dann kommen Dir dagegen eher Trennungsgeschichten und Verlust in den Kopf, stimmt’s? 👀 Als der […]

3 falsche Annahmen über das Leben

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Simone war Anfang 40, hatte Jura studiert, arbeitete in einer renommierten Kanzlei, verdiente gutes Geld. Simone war ausserdem verheiratet, Mama von 2 Kindern und wohnte in einer schicken Eigentumswohnung. Mit Willenskraft, Durchhaltevermögen und harter Arbeit hatte sie sich all‘ ihre Wünsche erfüllt. Sie war der Inbegriff von Disziplin, Leistung und Erfolg. Doch Simone hatte ein […]

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