Klaus-Dieter & die Dankbarkeit – eine wahre Begebenheit

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Letzte Woche sprach ich mit der Mutter eines Schulfreundes meines Ältesten. Anna hatte mein Gespräch im Glückskindertalk gehört, und das hatte sie so inspiriert, insbesondere die Glücksmomente, dass sie gleich am nächsten Morgen damit im Büro angefangen hat. Im Podcast erwähne ich eines meines Lieblingsbücher aus Frankreich (es ist ein Kinderbuch ✨): La boîte à […]

Ich verrate Dir das krasseste Wort überhaupt…

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Wie schön, dass Du hier bist und mich liest. MERCI beaucoup 🙏🏻. Und da ist es auch schon, dass krasseste Wort, dass Du überhaupt sagen kannst: DANKE. Weil es soooo machtvoll ist, für Dich selbst und andere. Dankbarkeit ist also heute mein Thema. Nein, keine Sorge, ich halte Dir jetzt keinen langen Vortrag darüber, dass […]

Neues Jahr – neues Glück – neues Visionboard: brauch ich eins oder ist das Quatsch?

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Neues Jahr – neues Glück – neues Visionboard: Hilft es wirklich und wann brauche ich eins? Ich sage: JA. Und am besten nicht nur Du, sondern gleich die ganze Familie, einzeln, gemeinsam, durch alles Altersgruppen. TOUT LE MONDE! WARUM? Wenn ich Dich jetzt frage »Was wünschst Du Dir? », kannst Du mir konkret etwas antworten?! Ne oder? […]

Midlife crisis? Du musst nichts mehr müssen!

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Wenn Du mitten im Leben stehst, musst Du nichts mehr müssen!💃🏼 Wenn ich Dir sage „Midlife crisis“ erscheint bei Dir das Bild der Mannes mit der 20jährigen Geliebten und dem Porsche, oder? Wenn ich Dir sage „Frauen in der Lebensmitte„, dann kommen Dir dagegen eher Trennungsgeschichten und Verlust in den Kopf, stimmt’s? 👀 Als der […]

4 Gewohnheiten, die Dein Leben unnötig schwer machen

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Es gibt 4 Gewohnheiten, die Du mal locker weglassen kannst in Deinem Alltag als busy working Mom of dragons.  Es sind Verhaltensweisen, die Dein Leben einfach unnötig kompliziert machen. Und wir sind ja hier für ohlàlà statt solala, n’est-ce pas? Wir denken ja oft, wir müssen MEHR machen, damit etwas besser wird. Aber manchmal kann […]

Wie ich Journaling nutze, und was es bringt

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Yoga, grüne Smoothies und ein Journal – fertig ist Dein Achtsamkeitskit. Oder? 😉 In diesem Artikel zeige ich Dir (auch wenn Du skeptisch bist!), dass es sich beim Journal um eine vielseitige Methode für die eigene Entwicklung handelt. Wie immer habe ich die Methoden selbst getestet, und wie immer, kannst und sollst Du dieses Tool […]

Persönlichkeitsentwicklung für Mütter – was es mir gebracht hat

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Wärst Du mir ein paar Jahren mit persönlichem Wachstum und positiver Psychologie gekommen, hätte ich Dir vermutlich einen Vogel gezeigt. Heute mache ich Persönlichkeitsentwicklung für Mütter und zwar aus Überzeugung. Wie konnte es so weit kommen? 😁 Bis zur Geburt meines ersten Sohnes hielt ich Persönlichkeitsentwicklung für Bauchnabelschau mit Räucherstäbchen. Auch mein erster Besuch in […]

Die besten Fragen Deines Lebens

Im Life Design geht es zunächst einmal darum, die richtige Fragestellung zu finden. Denn vielleicht drückt Dich der Schuh in Wahrheit gar nicht dort, wo Du es spürst beziehungsweise glaubst. Heute gibt’s von mir deshalb die besten Fragen, die Dich weiterbringen. Wie ticke ich? 💎Zu welchem Thema könnte ich aus dem Stehgreif einen Vortrag halten? […]

Was ist der Unterschied von Life Design zu anderen Coachings?

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Ich mache Life Design und kein klassisches Coaching. Was bedeutet das genau und worum geht es da? Vor knapp 10 Jahren bin ich aufs Design Thinking gestossen und war sofort begeistert. Design Thinking ist eine Kreativ- und Innovationsmethode und normalerweise im Produktmanagement zuhause. Und für mich ist es quasi eine Lebenseinstellung. Der Ansatz wird also […]

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