Persönlichkeitsentwicklung für Mütter – was es mir gebracht hat

Wärst Du mir ein paar Jahren mit persönlichem Wachstum und positiver Psychologie gekommen, hätte ich Dir vermutlich einen Vogel gezeigt. Heute mache ich Persönlichkeitsentwicklung für Mütter und zwar aus Überzeugung. Wie konnte es so weit kommen? 😁 Bis zur Geburt meines ersten Sohnes hielt ich Persönlichkeitsentwicklung für Bauchnabelschau mit Räucherstäbchen. Auch mein erster Besuch in […]
Was machst Du mit Deinen grossen Plänen?

Mach ich morgen, nächste Woche, nächstes Jahr. Kennen wir alle oder? Hier kommt mein Plädoyer fürs Loslegen.
So schmeckt ohlala

Leben wie Gott in Frankreich… Ich verbringe die Sommerferien in meiner zweiten Heimat und sauge all’ das auf, was mir in Deutschland fehlt. Und das Essen spielt hier eine seeeehr grosse Rolle. 😋 Dabei fand ich in den ersten Jahren in der Schwiegerfamilie die Zeit bei Tisch wahnsinnig lang… was ich da in der Zwischenzeit […]
Die besten Fragen Deines Lebens

Im Life Design geht es zunächst einmal darum, die richtige Fragestellung zu finden. Denn vielleicht drückt Dich der Schuh in Wahrheit gar nicht dort, wo Du es spürst beziehungsweise glaubst. Heute gibt’s von mir deshalb die besten Fragen, die Dich weiterbringen. Wie ticke ich? 💎Zu welchem Thema könnte ich aus dem Stehgreif einen Vortrag halten? […]
Mama hat Mental load oder Willkommen im Club der Bad Mom’s

Mental load lässt Mama grüssen gerade in dieser Zeit vor den Sommerferien. Kennst Du den Film “Bad Moms“? Ich habe dabei Tränen gelacht – auch beim 2. Mal. Und letzte Woche war ich mitten drin – ganz allein auf der Bad Mom Seite. (Kannst’ mich auch gerne Mila Kunis nennen 😜!) Hier in Bayern sind […]
Was ist der Unterschied von Life Design zu anderen Coachings?

Ich mache Life Design und kein klassisches Coaching. Was bedeutet das genau und worum geht es da? Vor knapp 10 Jahren bin ich aufs Design Thinking gestossen und war sofort begeistert. Design Thinking ist eine Kreativ- und Innovationsmethode und normalerweise im Produktmanagement zuhause. Und für mich ist es quasi eine Lebenseinstellung. Der Ansatz wird also […]
Vorstellungsgespräch: Keine Lust mehr auf Kasperle-Theater

Warst Du auch schon mal bei so einem gruseligen Assessment Center?
Neue Ziele, neues Glück

„Failure is not the opposite of success, it’s part of success“ – Arianna Huffington. Manchmal merken wir im Laufe der Zeit, dass alte Ziele nicht mehr zu uns passen. Oder dass es nie wirklich unser eigener Antrieb war sondern Erwartungen anderer (das Abitur, das Studium für den sicheren Job, die Karriereleiter, Heirat,… whatever). Es ist […]
Du als Geschäftsmodell

Die klassische Business Model Canvas ist von Alexander Osterwalder ursprünglich entwickelt worden, um Geschäftsmodelle schnell und einfach auf einem Blatt Papier festzuhalten. Ich arbeite da total gerne damit, weil das Canvas klar und übersichtlich die Dinge auf den Punkt bringt und wichtige Interaktionen aufzeigt. Du kannst sie aber auch für Dich persönlich nutzen, um Dein […]
ebay – das gratis Selbstcoaching-Tool

Diese Woche hat mich ein Linkedin-Post dermassen inspiriert, dass ich mir überlege, ebay demnächst als aktives Tool in meinem Lieblingsleben-Mentoring zu nutzen 😄. Wie das fragst Du Dich? Et bien, in dem Post ging es darum, dass sich die Verfasserin gerade so richtig auf einen der seltenen kinderlosen Abende mit einer Freundin am See freute. […]